幾道簡單易上手的家常菜推薦，實惠又下飯，學會給家人做著吃
鍋中放食用油，燒到六成熱後放入豆腐塊，這一步的關鍵在於放入豆腐後就不要翻動，保持中火等個半分鍾再翻面，形狀固定後的豆腐就會堅硬很多。鍋中下少許油，油熱後將花椒粒下鍋爆香，然後倒入杏鮑菇翻炒，加適量醬油提香，翻…
2022 年 3 月 31 日
Category: 健康
幾道簡單快捷的家常菜，鮮香美味還特別下飯，一家人吃得很開心
鍋中加入沒過肘子的水，加入一塊姜去腥；食材：新鮮韭菜1小把，雞蛋3個，生油、食鹽。韭菜洗淨切末兒，雞蛋打散（加少許料酒，去腥）。把雞蛋攪勻，蔥姜切末放入，加十三香，鹽，雞粉攪勻。取一勺蝦油，放薑片爆香洋蔥入鍋…
2022 年 3 月 31 日
幾道簡單實惠的家常菜，色香味俱全，鮮香美味很下飯，簡單又好做
將雞洗干淨切塊瀝干水分，板栗剝殼，姜切塊，備用，熱鍋熱油至7成，放入姜、蒜、辣椒翻炒一下。雞翅洗淨,擦乾,剁開為二.香菇洗淨瀝干,橫片為二，泡發的木耳撕成小朵。鍋加油燒熱，下入花菜大火炒去水分，再用中小火炒至…
2022 年 3 月 31 日
幾道私房家常菜，在家能當大廚，解饞開膩，能當下酒菜
接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中，剩餘的邊角肉成梯形排列缽的邊緣然後均勻地放入精鹽、醬油、豆豉，上籠蒸至軟爛，取出翻扣在盤中即成。將肥腸切成段，放入碗中，加醬油、料酒醃漬，胡蘿卜切片，青椒切小段，分別用…
2022 年 3 月 31 日
幾道百吃不膩的家常菜，色香味俱全，好吃拿起筷子就停不下來
材料：雞翅10個大蔥1節姜1塊啤酒1聽干辣椒3根八角3顆花椒20粒香葉3片生抽3湯匙（45ml）老抽1湯匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻隨意鍋中倒入清水煮開後，放入洗淨的雞翅，待水再次沸騰後，用勺子撇去浮沫…
2022 年 3 月 31 日
幾道特好吃的下酒下飯菜，營養美味，家人都愛吃，值得一試
材料：排骨300g，玉米2根，油，鹽，姜，蔥，冰糖，生抽，料酒，八角，桂皮適量，花生米1把。將雞塊洗淨控干水分，倒進盆內加蔥、姜、料酒、五香粉、甜面醬和鹽等拌勻，醃30分鍾，撈出控干；炒鍋上火放入少許油，燒熱…
2022 年 3 月 31 日
幾道特別好吃的家常菜，自己做的健康又美味，家裡老小都愛吃
將雞雜切小件，雞心對半切，雞肝切厚片，雞胗切片，雞腸切段，用點生抽、澱粉抓均勻稍醃一會備用。加入適量的料酒和生抽，翻炒一下；熱水加入五花肉，加入花雕酒、蔥姜、鹽、花椒、香葉，大火煮滾轉小火慢燉五十分鍾，撈出備…
2022 年 3 月 31 日
幾道爽口開胃的家常菜，葷素搭配營養美味，爽口下飯，百吃不厭
將豬五花肉切成塊，先放入鍋煸香，加入排骨醬、沙茶醬和煲仔醬翻炒勻以後，摻鮮湯並放入姜塊和蔥結，待調入雞精小火煨燈巴後，揀出五花肉再放到六成熱的油鍋里炸一下，撈出來瀝油待用。芹菜洗好切段待用鍋內放適量油燒熱後中…
2022 年 3 月 31 日
幾道爽口下飯的家常菜，美味可口特下飯，在家下廚做給家人嘗嘗
將肥腸刮洗干淨，放入冷水鍋內，加入白酒煮至熟透，撈出瀝干水分，晾涼後切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊，蒜子去蒂，蔥切2厘米長的段，姜切片。鍋置旺火上，放入紅油燒至五成熱，下蒜子、薑片炒香、…
2022 年 3 月 31 日
幾道深受家人和朋友喜愛的家常菜，美味可口，做法簡單好吃又下飯
食材半片鴨1隻，魔芋200g，啤酒1聽，生抽3湯匙，白糖2茶匙，鹽1茶匙，料酒1湯匙，雞精1小勺，姜4片，蒜3瓣，八角1個，花椒6粒，紅辣椒3根鍋里油燒熱，下花椒，八角，紅辣椒和薑片，出香味之後，立刻下醃好的…
2022 年 3 月 31 日
幾道拿得出手的美味家常菜，鮮香美味很誘人，看看你喜歡吃哪種
放入蔥和姜炒香10、聞到辣椒香味後，把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鍾，下少許鹽，雞精、3克生粉拌少許水雞胸肉切1cm大小的丁，加入鹽（1/2茶匙），料酒和干澱粉攪拌均勻後，醃制5分鍾。放入雞丁炒至變色後，將青…
2022 年 3 月 31 日
幾道必備的零基礎家常菜，解饞下飯，美味營養，上桌家人搶著吃
食材：雞、青椒輔料：干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、蔥、鹽炒鍋內放少許油，油熱後放花椒，蒜片，蔥斷，干辣椒炒香後，放入雞塊翻炒。食材：豬瘦肉3兩、粟米筍、蘑菇若干、蒜頭2瓣、鹽、生抽、料酒。鍋中再…
2022 年 3 月 31 日
幾道必備的零基礎家常菜，做法簡單，色香味俱全，你也試試吧
這個時候把煎完豆腐剩下的油不要弄掉，把五花肉放入爆一爆肉稍微放一小點鹽，倆面成金黃色即可；把肉炒到沒有血色了，這個時候就把切好的辣椒，倒進鍋里來一起翻炒。鍋中放少量油，將焯好的豬蹄帶皮的那面微煎，趁鍋中溫度尚…
2022 年 3 月 31 日
幾道很適合上學的孩子吃的菜，美味營養，解饞下飯，滿足你的食慾
鍋中放食用油，燒到六成熱後放入豆腐塊，這一步的關鍵在於放入豆腐後就不要翻動，保持中火等個半分鍾再翻面，形狀固定後的豆腐就會堅硬很多。切好食材，杏鮑菇切成絲。材料：海蜇頭4個、小黃瓜1條、鹽1小匙、糖1大匙、醬…
2022 年 3 月 31 日
幾道當下最火的家常菜，推薦幾道家常菜做法，好吃下飯，簡單實用
將鮮蝦洗淨去皮，從背部二，三節中用牙簽挑出蝦線燒鍋開水，將調制入味的蝦仁下入,蝦仁變色後立刻撈出；先將雞蛋加入適量的鹽和胡椒粉打散後，再加入小蔥末和水澱粉攪拌均勻；燒熱鍋，加入油再轉動鍋，讓熱油均勻的鋪在鍋內…
2022 年 3 月 31 日
簡單易做的幾道家常菜，好吃的流口水，解饞下飯，家人吃的開心
將3湯匙的老乾媽油辣椒和2湯匙醬油放入碗中攪拌均勻。鍋中放入少量的油和冰糖炒小火糖色。加入醋、醬油、料酒、鹽、辣椒、雞精翻炒均勻出鍋即可加入焯過的蘆筍和彩椒，淋入少許醬油，再加適量鹽調味，翻炒至斷生後盛出即可…
2022 年 3 月 31 日
簡單易做的幾道家常菜，噴香誘人，美味簡單，好吃的放不下筷子
熱鍋放油，下入五花肉片炒散，翻炒至肉片出油處理好的羊肚切細絲，青紅辣椒切同樣的絲，蒜苔切段鍋中放油，放入姜蒜片爆香，倒入羊肚絲大火爆炒；洋蔥、青椒、紅椒切塊，蔥白切段、姜切片，蝦去泥線，鍋子放適量油炸洋蔥入鍋…
2022 年 3 月 31 日
簡單易做的幾道家常菜，做起來簡單，一個人在家不用叫外賣
食材：雞腿肉150g；干香菇9顆；小土豆6顆；青椒半個；老抽一小勺；生抽一勺；生粉一小勺；料酒一勺；糖一搓；鹽一小搓；干辣椒三個；乾花椒少許加入土豆翻炒2-3分鍾，加入泡好的香菇，並倒入泡香菇的水。平底鍋中放…
2022 年 3 月 31 日
簡單易上手的幾道美味家常菜，低脂降糖又開胃，味道特別美味
將洗淨的韭黃切成4厘米長段；倒入洗淨切好的韭黃，加入切好的紅椒絲；加入鹽、雞粉，翻炒至熟；加入水澱粉勾芡；再翻炒片刻至入味；材料：芹菜1顆，胡蘿卜1根，水發黑木耳適量，花生豆2把，大料1粒，鹽3克，生抽1勺，…
2022 年 3 月 31 日
簡單易上手的幾道家常菜，鮮香入味，做法簡單，家中來客露一手
冷水重新下鍋，放入一顆八角、花椒粒少許、薑片3片、蔥段1段、料酒適量，煮熟。雞翅放碗裡，加生抽老抽蚝油料酒各一勺，鹽少許用手抓拌均勻，放冰箱冷藏醃制四十分鍾放一勺豆瓣醬炒香，放入雞翅番炒兩下花椒炒香撈出，爆香…
2022 年 3 月 31 日
簡單易上手的幾道家常菜，營養美味，簡單易學，自己在家就能做
豆腐去掉表皮，切成小塊，放入涼水鍋里(水裡要放入少許鹽)，中小火加熱。加入幾粒豆豉，加入高湯，豆腐下鍋（高湯的量要沒過豆腐，），加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色，煮5-6分鍾，注意火候不要太大，以免豆腐開裂。鍋…
2022 年 3 月 31 日
簡單快捷的幾道家常菜，好吃不油膩，簡單易學，上桌家人搶著吃
蝦剝去頭殼，留取蝦仁洗淨擠干水分，調入少許鹽先抓至蝦仁有點發粘，加入一點點胡椒粉和少許干生粉抓勻後放入冰箱冷藏室10分鍾以上備用；原料：瘦豬肉150克，帶皮五花肉100克，尖椒4根，大蒜8瓣，鹽6克，黃酒5M…
2022 年 3 月 31 日
簡單實惠的幾道家常菜，色香味俱全，簡單好做，上桌家人搶著吃
鍋中倒入油，用小火把八角，胡蘿卜，芹菜煸香（約30秒鍾左右），加入蔥片，薑片，蒜片繼續炒1分鍾後。下蘆筍大火炒1—2分鍾至斷生，撒少許清水入鍋翻炒，直到辣椒六分熟之後，加適量的鹽，然後再把盤子裡的肉絲倒入進去…
2022 年 3 月 31 日
女性想要身體好，不妨吃3種食物，美容護膚，排毒瘦身，好處多多
草莓草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓中的鞣酸含量還是很豐富的，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。草莓中含有大量的抗氧化物質，聰明女性常吃，有著非常好的保護…
2022 年 3 月 31 日
每天適當的走路，或能預防這5種疾病，堅持一下，或能改善身體
每天適當走路20分鍾左右，就可以使血管中的脂類快速排泄，並且提升血液循環速度，增強血管壁彈性，有著預防動脈硬化以及各種血管類疾病的作用。每天多進行一些運動，能夠有效消除一些不良情緒，達到預防和減輕焦慮症的作用…
2022 年 3 月 30 日
這5類人易被血栓「盯上」，若你在其中，要重視，提前做好預防
不運動的人會有血液循環不良和新陳代謝慢的問題，從而增加血栓形成的機率。年青的白領工作者要多加注意，建議工作一段時間後站起來活動幾分鍾，以確保血管循環，防止血栓形成。以上幾類人群有必要改掉壞習慣，特別是大多數現…
2022 年 3 月 30 日
市場再度回調，但同時也孕育著機會
最近大跌，才將一些高價債的價格打下來了一點點，但不做網格，也很難賺錢。如果在股價高位的時候發可轉債，然後發行期間又經歷股價回調，或者暴跌，這時候市場可能就不怎麼會認帳了，因為轉股價值縮水了，能換到的股票市值，…
2022 年 3 月 30 日
世界雙相情感障礙日：曾奪走梵谷的這種心理病，實則一點都不浪漫
相較於抑鬱症患者的寡言和情緒壓抑而言，雙相情感障礙患者其表現則更加開朗活潑。在早期階段之中，患者也會表現出情緒不穩定的狀態，其思維和想法更加多變，當這種情緒變化長期持續出現時，則應當了解原因關注病情。與此同時…
2022 年 3 月 30 日
養生先養腿！3個因素你若能早知道，早應該當回事
每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，一方面能夠解除疲乏的感覺，同時還能刺激足部穴位，促進血液循環，由此一來腿部血液流動的速度加快，進而便能預防血栓形成。正是如此，如果有養生計劃的話，首先要從保養腿部開始，至於方法有哪…
2022 年 3 月 30 日
為何老菸民中有人長壽有人肺癌？原因在這！肺癌5個誘因該知道
很多人都認為只要自己不吸菸，就根本不可能患上肺癌，殊不知如果長期置身於二手菸環境中，那麼患肺癌的機率甚至要比吸菸者更高。上面介紹了容易導致肺癌疾病出現的原因，肺癌作為一種發病率、致死率都特別高的惡性腫瘤疾病，…
2022 年 3 月 30 日