辛苦一天，下班好好吃頓飯，6道小炒，簡單好做，拌米飯里吃很香
肉絲加入蔥段和適量的鹽、生抽、料酒、油和澱粉，然後抓一下，拌均，放一邊醃制30分鍾至入味。炒鍋放植物油燒至熱，下入打散的雞蛋液炒熟炒散後盛出備用（炒雞蛋油多一點口感更嫩，多餘的油可以用來炒肉片，就不需要再加油…
2022 年 4 月 9 日
Category: 健康
僅靠母乳餵養到嬰兒多大？
為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養，即僅食用母乳。允許嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素、礦物質和藥物）。WHO建議嬰兒在6個月大時（180天）開始接受除母乳之外的補充食物。食物應…
2022 年 4 月 9 日
這才是真正的水晶蝦餃的做法，皮白如雪薄如紙，美味誘人
所以想吃到更有嚼勁水晶蝦餃皮，可以適當加點鹽。如果你用冷水做面團，餃子皮會嘗起來更軟。你應該用開水加熱面條，慢慢倒水，邊倒邊用筷子攪拌澱粉，單向攪拌，這樣面條會更有嚼勁。然後用濕毛巾或濕布覆蓋，這樣醒發後的面…
2022 年 4 月 9 日
這是一道下酒菜，也是男性朋友們的保健菜，口感香辣，值得了解
辣椒片、洋蔥片、洋蔥、生薑、大蒜，全部切成粉末。在洋蔥片下，攪拌均勻，然後在魷魚片下，加入辣椒醬、鹽、糖、雞精，適量水，快速攪拌均勻。下辣椒片，翻炒變色，取少許汁，出鍋，在桌上灑上芝麻。有一個廚房竅門:在加工…
2022 年 4 月 9 日
適合冬天喝的五種家常湯，鮮美又營養，喝上一口身體暖乎乎
倒入沒過番茄的水，大火煮開，水量可以根據自己的喜歡做相應的調整，想喝湯多一點就多加一點，很簡單的。煮開之後，把金針菇再放入鍋中煮一分鍾的樣子。拿一把吃飯用的小飯勺，用它挖出丸子形狀，多整理幾下，把它整理的圓滑…
2022 年 4 月 9 日
適合冬天喝的5款湯，營養暖胃，老少皆宜，學會了每天一碗不重樣
把蓮藕去皮後切成片，放入電高壓鍋鍋底，再把焯水後的排骨放入鍋中。煲煮好後，開蓋放入適量的食鹽，盛出裝碗，再撒上零星蔥花點綴增香，一道清淡鮮甜的排骨蓮藕湯就燉好了！將所有食材放入，加入適量的清水，蓋上蓋子，熬煮…
2022 年 4 月 9 日
適合冬天吃的5道家常菜，營養美味，下酒又下飯，用來宴客也不錯
用料：鱈魚（cod）（冷凍、新鮮都可以）冷凍的3-4塊，約500克；聖女果或其他番茄（見貼士1）300-500克左右，越多湯汁越濃；小蔥2根，切蔥花，一半炒番茄用，一半出鍋用；蒜3大瓣，切片；小紅辣椒（選用）…
2022 年 4 月 9 日
簡單又好吃的幾道家常菜，吃起來美味又過癮，上桌就流口水
將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合平均成調料汁備用。蝦仁洗淨，拭乾，拌入雞蛋清2大匙，鹽1/4茶匙，澱粉半茶匙，醃10分鍾將高湯5碗，鹽半茶匙，水澱粉3大匙，胡椒粉、麻油燒開，先放入青豆仁，煮滾後改小火，再放…
2022 年 4 月 9 日
做冬瓜丸子時，先攪後蒸，口感鮮嫩又多汁，上桌全家都愛吃
第二步：把冬瓜去籽削皮，再把冬瓜切成小丁，加上一點食鹽，醃制10分鍾，准備一塊雞胸肉剁成肉泥，加上一個雞蛋、食鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、香油、玉米澱粉攪拌均勻。2：調肉餡時，先加上調料攪拌均勻，不要忘記加…
2022 年 4 月 9 日
假期在家，不妨學學幾道家常美食，解饞下飯，配上米飯吃太過癮了
姜切片、蔥切段、大蒜剝好皮、辣椒切段酸菜用溫洗淨切絲，土豆去皮切稍粗點絲泡入水中，蔥切段，蒜切碎，姜切絲備用。坐鍋加油7成熱後，下蔥姜蒜爆香，加十三香。放入酸菜、加生抽、少量水，將酸菜炒散。加入土豆片、加鹽翻…
2022 年 4 月 9 日
今晚做了幾道下飯菜，道道美味，全家都喊著明天還想吃
把西紅柿切小塊，雞蛋打散攪勻。放入一點點油，把蔥，蒜煸香，放入少許醬油，放入西紅柿進行煸炒，放入鹽和少許糖（如果要湯多的，加少許的水）西紅柿炒出汁後，放入雞蛋翻炒均勻茄子切薄片，放鹽醃制10分鍾。鍋里水燒開放…
2022 年 4 月 9 日
人人都愛吃的幾道美食，簡單美味，好吃又下飯，每次一盤不夠吃
雞蛋放入鍋中，加入漫過雞蛋的水，放幾滴白醋，煮十分鍾加入漫過雞蛋的水，倒入茶葉等料，加入生抽和老抽，加入適量鹽，可以試一下鹹淡，適量添加，如果放咸了煮好的雞蛋也會咸豆瓣醬炒香後放入涼粉，放少許鹽翻炒。炒涼粉時…
2022 年 4 月 9 日
幾道簡單好吃的家常美食，香而不膩特別下飯，家人朋友都吃不夠
雞胸肉切1cm大小的丁，加入鹽（1/2茶匙），料酒和干澱粉攪拌均勻後，醃制5分鍾。將蒜蔥姜放入碗中，調入鹽（1/2茶匙），白糖，米醋，醬油，清水，水澱粉調成汁備用。放入雞丁炒至變色後，將青紅椒粒放入，翻炒10…
2022 年 4 月 9 日
幾道簡單又好吃的飯菜，保證孩子都愛吃，吃出滿滿的幸福感！
11.將煮好的面和菜攪拌均勻鍋中倒入油，燒至七分熱，一根根炸，炸至微黃翻面炸起油鍋，放入少許蔥花，倒入胡蘿卜略微翻炒接著倒入芹菜和杏鮑菇翻炒均勻，炒制到胡蘿卜和杏鮑菇變軟。加入1勺蚝油，半勺糖，適量的鹽快速翻…
2022 年 4 月 9 日
幾道百吃不貴的飯菜，簡單好吃，孩子們都喜歡，上桌被吃光
炒鍋注油燒熱，放入上漿的蝦劃油呈球狀，撈出；鍋內留少許油，先加入辣豆瓣炒香，再下入蔥、姜、蒜末，加入醪糟、茄醬和蝦球，添水，隨即加調料收汁，盛出放在豆苗上面即可。、鍋中放少許油，下入冰糖小火慢慢翻炒；炒至冰糖…
2022 年 4 月 9 日
幾道百吃不膩的家常菜，好吃又下飯，家人超喜歡的，上桌都搶著吃
鍋中放入水把金針菇放下去隔水蒸10分鍾然後把剁椒擺上去繼續蒸5分鍾鍋中倒入開水..下入番茄、豆腐..待水燒開水開後..用勺逐個下入圓子將雞塊放高壓鍋燒開後，煮八分鍾，然後撈出來煮雞的時間里准備輔料，蒜瓣，蔥花…
2022 年 4 月 9 日
幾道百吃不厭的家常菜，美味營養解饞，好吃不膩，簡單易學上手快
食材：中等大小的鮮蝦500克、豆瓣醬（剁碎）1大匙、番茄醬1大匙、醬油1小匙、薑末5克、蒜末5克、蔥末5克、料酒15ml（1大匙）、白胡椒少許、澱粉1小匙、水澱粉1小匙、糖1/2小匙、油適量鍋中留3大匙油，放…
2022 年 4 月 9 日
簡單實惠的幾道家常菜，中看又中吃，簡單又好做，用來待客也不差
鍋中放少許油，將臘肉塊放入小火炒出香味。起鍋，在鍋里倒入適量的油，把酸辣椒、酸藠頭、酸薑、酸筍倒進去爆香，然後盛出待用。炒的過程中可以倒入半勺料酒翻炒去腥。熱鍋倒少許油，加入薑片爆香，加入蝦仁炒熟，繼續加入胡…
2022 年 4 月 9 日
突然家裡來客不想去飯店，做的幾道家常菜招待，客人都直夸好吃
黑、白芝麻混合一起，倒入烤盤內，放進烤箱200度烤15分鍾，至芝麻呈金黃色（或用炒鍋炒熟）。往鍋內倒入適量油，把雞腿炸一下加入可樂，雞腿剛好沒入可樂即可，蓋上鍋蓋用中火燜鍋里放一點點油，放入冷麵（平底鍋小，一…
2022 年 4 月 8 日
立秋後，胡蘿卜別再當配菜，鍋中一煮，清涼解暑Q彈，孩子的最愛
涼糕相信大家都是吃過的，我自從學會這道胡蘿卜涼糕的做法後，我家的胡蘿卜再也沒有當過配菜，放在鍋中一煮，清涼開胃Q彈，補充維生素，孩子一頓吃一碗，做法是非常簡單的，接下來我把詳細的做法分享給大家，喜歡的朋友都進…
2022 年 4 月 8 日
立秋後，麵粉別再蒸饅頭，淋3個雞蛋，香軟營養，比包子餡餅好吃
第一步：在盆中倒入大約230克左右的普通麵粉，加入3克酵母，一勺鹽增加筋性，在倒入一把蔥花，倒入100毫升左右的溫水和面，先將酵母化開，再邊倒入邊攪拌，攪拌成大棉絮狀之後下手揉成面團，蓋上蓋子醒發半個小時左右…
2022 年 4 月 8 日
立秋後，鮮玉米別再煮著吃，加雞蛋一炸，香甜酥脆，孩子能吃一盤
自從學會玉米的這種做法後我家的玉米再也沒有煮著吃蒸著吃，而且玉米的這種做法一點也不復雜，加2個雞蛋放在鍋中一炸，香甜酥脆，每次做它的時候孩子一頓能吃一盤，接下來我把這道做法分享給大家，喜歡吃玉米的朋友都進來學…
2022 年 4 月 8 日
簡單又好吃的幾道家常菜，營養充足還很下飯，簡單豐盛味道十足
鍋中倒入清水，放入料包，大火煮沸後繼續加熱3分鍾，調入生抽、老抽、鹽和糖，攪勻後放入豬皮，改成中小火，燉煮1個小時以上（煮到用筷子輕扎豬皮，就可以穿透的程度）料汁的做法：米醋1湯匙15ml，白糖1/4茶匙1克…
2022 年 4 月 8 日
簡單又好吃的幾道家常菜，美味營養，簡單易做，天天吃都不膩
材料：金針菇400克、朝天椒適量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。蔥、姜、蒜，辣椒入油鍋爆香後，加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上；…
2022 年 4 月 8 日
簡單又好吃的幾道家常菜，好吃不貴，端上桌就讓人食慾大增
食材：排骨，料酒1大匙、醬油2大匙、白糖3大匙、醋4大匙、清水5大匙、蒜頭2個、蔥段、薑片各適量、鹽1小匙。淨鍋重新上火，倒入色拉油燒至五成熱時，先下泡椒末、泡薑末和干青花椒爆香，加入鴨腸、青二荊條辣椒節和大…
2022 年 4 月 8 日
簡單又好吃的幾道家常菜，味道鮮美，麻辣爽口，下酒又下飯
去掉魚尾，從背部剪開三段，不剪斷，很大的就四段，魚肉特別嫩，改刀小塊了容易煮爛！鍋里加入適量的山泉水（或清水）加上一湯匙油，再滴上幾滴料酒，再燒開水開了，先把金針菇和豆腐放下去雞蛋兩個、鹽一勺倒入碗中放入蔥段…
2022 年 4 月 8 日
身體這5個部位疼痛，不要忽視，或預示著大病找上門，及時檢查
牙齒劇烈疼痛：如果自己原本有齲齒，突然在夜晚爆發了劇烈的牙齒疼痛，這往往是牙髓炎到來的表現。總而言之，身體某一部位出現疼痛，都可能是疾病到來的信號，特別是突然爆發的劇痛、長期反復發作的疼痛，都需要患者提高警惕…
2022 年 4 月 8 日
身體有這4個症狀，找上自己，或是肝病來報導的表現，需重視
疲勞、乏力：這是慢性肝病患者的常見症狀表現，因為在患上肝病之後，患者本身的消化功能會受到影響，在嚴重情況下，甚至是會發展為消化吸收不良綜合征。從以上症狀中不難看出，肝病的表現的確不夠典型，特別是容易和慢性胃病…
2022 年 4 月 8 日
立秋沒食慾來道涼拌鯽魚，魚肉鮮嫩超下飯，上桌全家搶著吃
第四步：在小碗中放上蔥花、蒜末、小米椒、食鹽、白糖、蒸魚鼓油、醬油、煮鯽魚的原湯，再放上一點香油、辣椒油攪拌均勻，等到鯽魚冷卻後，擺放在盤中，再把調好的料汁，淋在上面，最後撒上適量的蔥花和香菜即可。2：在鍋里…
2022 年 4 月 8 日
端午吃什麼？5道下飯家常菜，葷素搭配，比外面實惠好吃，快收好
3雞腿肉放入盆里，放入泡好的香菇稍微攥下水，再加泡香菇的水2勺，蒸魚豉油3勺，蚝油1勺，白胡椒粉少半勺，老抽半勺，香油1勺，澱粉1.5勺、姜3片拌勻，醃制10分鍾（口重的加少許鹽，不要多，里邊已經有鹹味了，咸…
2022 年 4 月 8 日