冠心病除了心絞痛，還有這5個表現，也可能是冠心病來敲門了
有一部位患者在冠心病發作時，還會伴有一些其他病症，所以絕對不能將冠心病和心絞痛劃等號，因為胃腸道、肌肉和骨骼類疾病，也會引發心絞痛病症出現。冠心病是一種對身心健康都有極大危害的疾病，一旦病情發作時不僅會導致心…
2022 年 4 月 7 日
Category: 健康
分享幾道家常素菜，好吃助消化，適合夏天吃
鍋里放半鍋清水，倒入雞爪，大火煮開後繼續煮三分鍾。食材：豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、姜適量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、澱粉8g將肥腸焯湯一遍…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道家常菜，口味獨特，營養美味不油膩，家人吃的津津有味！
食材：彩雲雕1條、地瓜粉適量、食鹽少許、醬油1勺、蔥1段、姜5片、蒜2瓣、料酒2勺、香油3滴、拌飯醬1勺、植物油適量、白糖1勺、水適量、胡椒粉1勺。油下鍋，六成熱時放入姜、蔥、爆香，爆香蔥、姜、倒入玉米粒、胡…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道家常菜，在家輕松待客，學會在家也可以輕松當大廚
炒糖色：小火，一點底油，放入冰糖50g，等它慢慢融化，糖油的顏色深了，就把汆好的豬蹄倒入鍋中快速炒糖色，中火三分鍾，把顏色裹濃，加入少許白酒和老抽，翻炒一會兒，顏色就很好了高壓鍋中倒入沒過豬蹄的水，放入豬蹄和…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道清淡菜譜，簡單易學，超美味！
鍋里加清水，燒開後加入材料1，加半勺老抽，2勺料酒混合成湯汁，煮3分鍾。梅菜用清水浸泡回軟，切成小段；炒鍋燒熱，放入梅菜，中火炒干水分，倒入鮮湯，小火燒至入味。調料：生抽2湯匙老抽1湯匙料酒1湯匙鹽5g雞粉5…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道適合懶人做的家常菜，上鍋5分鍾就能出鍋，好吃有營養
用料：酸菜150克、丸子200克、粉絲50克、毛豆50克、鹽適量、白糖1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、雞粉1/2茶匙、蔥3克鍋入底油燒至四成熱，下姜蔥蒜末爆香，下入酸菜小火煸炒出香，然後下入高湯、毛蟹及麵疙瘩，…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道適合懶人做的家常菜，5分鍾就能出鍋，好吃不上火
起鍋燒油，油熱後，放入五花肉煎至表面金黃後，放入五香粉翻炒均勻，接著翻入干辣椒、蔥段、蒜末和姜絲煸炒出香味，倒入四季豆開大火翻炒，接著烹入料酒、生抽、耗油、味精，翻炒均勻，出鍋前倒入勾兌好的澱粉，出鍋裝盤即可…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道適合小朋友吃的菜，好吃又好看，一盤不夠吃
蓮藕切成薄片；切好的蓮藕不馬上炒的話，最好泡在清水中，不易氧化變黑；鍋內倒入少許油，油熱後，將生薑片、蔥段、泡辣椒丟進去煸出香味；倒入碼好味的肉片；翻炒至肉色發白；再略炒5、6下，盛出；下入蓮藕片；兩勺醋；一…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道適合夏天的蒸菜，健康無油煙，營養不上火，簡單方便
蒸好後將雞肉取出，室溫放置冷卻，將蒸出來的雞汁與香蔥蔥花混合，放入微波爐稍微加熱製成蔥油汁，並在蔥油汁里加入一點點醬油，用來增香。用鹽、胡椒粉抹勻魚的全身，醃制15分鍾。把魚放入已經燒開的蒸鍋內，大火蒸12分…
2022 年 4 月 7 日
睡覺時，若有這4種情況，當心是血栓在「搗亂」，及時檢查
如果平時經常感覺身體麻木，尤其是在睡覺的時候，總是感覺一側肢體有明顯的麻木感覺，那麼就可能和血液中出現了血栓息息相關。因為大多數血栓患者，在睡覺的時候都會出現頻繁流口水的問題，甚至早上起床之後還會出現口眼歪斜…
2022 年 4 月 7 日
世界衛生日：講衛生是好，但身上這5個部位，可別追求「太干淨」
女性對於自己私處的衛生往往會比較重視，平時多注意私處的衛生也可以預防婦科疾病，但如果太愛干淨，經常使用洗液清洗私處，很容易造成問題。若經常使用去角質的洗面奶洗臉，反而會破壞皮膚的保護屏障，造成皮膚敏感、發紅等…
2022 年 4 月 7 日
腎好身才好！腎髒保護如何做？想長壽，4件養腎事積極做
尤其是對慢性腎病患者而言，由於患者本身的腎髒功能很可能已經出現大幅受損，因而在用藥過程中一定要嚴格遵照醫囑、按時按量完成藥物服用。以上是慢性腎病患者務必要及時做好的4件養腎重要事介紹，即謹慎用藥、健康飲食、及…
2022 年 4 月 7 日
癌症患者更容易失眠，為什麼？緩解失眠問題，做好4點有必要
甚至可以說很多癌症患者，在拿到確診通知書的那一刻起，整個人就已經處於崩潰狀態了，所以出現睡不著覺或長期失眠的問題也是人之常情，但這種情況對於治療非常不利，所以希望廣大癌症患者，能夠接受現實並積極接受治療，這樣…
2022 年 4 月 7 日
世界衛生日：細菌超標600倍？公用的洗手液，可能讓你越洗越髒？
有些公共洗手液存在「三無」產品，相關部門針對洗手液產品質量監督抽查和風險監測發現，絕大多數洗手液都存在細菌超標的現象，不但起不到清潔作用還會造成二次污染，這些數據讓很多人都觸目驚心。無論哪一種洗手液都應該在有…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道清爽涼拌菜，下酒解膩，收藏好，春節家宴用得上
【芹菜拌花生米】材料：花生米250克、芹菜250克、油鹽適量、大蒜2瓣、花椒1/2湯匙、大料1瓣、5鍋中倒入適量清水，用大火燒開，加入少許食用油起鍋多加一些水，放入豬舌，然後放入所有的調料，八角，桂皮，香葉，…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道素炒小菜，學會了做給家人吃，營養又健康
鍋里油熗蒜，下白菜，翻炒至軟後加辣醬。蘆筍；生抽；鹽；油鍋中燒開水，加少許鹽和幾滴油，將蘆筍放入燙一兩分鍾，撈出過涼水，可讓蘆筍更綠更脆花生素肉丁50克，西葫蘆1個，胡蘿卜半個，生薑、鹽適量，金蘭素蠔油1大勺…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道酸辣可口的家常美食，越吃越有滋味，好吃到停不下來
把撕好的菌菇和胡蘿卜絲倒入蛋液中，調入鹽和打勻；鍋燒熱後倒入油，將混合蛋液倒入鍋中，撒一半蔥花。將肉絲裝入碗中，加入料酒、鹽、胡椒粉醃制約5分鍾；鍋中放油，燒至五成熱後，下入肉絲炸至金黃色後，撈起瀝油；鍋內留…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道適合懶人做的家常菜，好吃不貴，主要是簡單好做
加入3湯匙油、冷油放入蔣蓉、蒜、蔥、紅椒碎15克炒至香味。將豬五花肉切成塊，先入鍋煸香，加入排骨醬、沙茶醬和煲仔醬翻炒勻以後，摻鮮湯並放入姜塊和蔥結，待調入雞精小火煨燈巴後，揀出五花肉再下到六成熱的油鍋里炸一…
2022 年 4 月 7 日
老人有這4個症狀表現，或是老年痴呆已找上門了，需重視
患上老年痴呆症的人剛開始或許不明顯，但是隨著症狀加重，那麼他們在語言表達上也會發生一些變化；患上老年痴呆症的人還有一個比較明顯的變化，那就是性格發生改變，但是這一症狀經常會被人們忽視，畢竟如果不是時刻在一起的…
2022 年 4 月 7 日
分享幾道素炒，簡單美味還健康，最主要的是還很下飯
包菜300g；蚝油20ml；干紅椒絲1小把；蒜2瓣；小蔥1/2根；鹽1匙；糖2匙加入鹽、糖、蚝油，快速翻炒1分鍾後加入小蔥花繼續翻炒均勻即可熄火燒開水加點鹽、油，青菜香菇倒進去焯水，青菜1分鍾撈出，香菇3分鍾…
2022 年 4 月 7 日
分享5道家常菜譜，做飯吃啥不用愁，好吃易做上桌快
鍋內放入油，先把八角花椒放入炸出香味，然後把肉絲放入煸炒至發白。杏鮑菇；尖椒；五花肉；生薑；大蒜；生抽；鹽；郫縣紅油豆瓣醬倒入杏鮑菇和配菜翻炒，這個時候就是為了將爆香的姜蒜辣椒和五花肉杏鮑菇完美融合，大概翻炒…
2022 年 4 月 7 日
葉黃素、玉米黃質可改善老年黃斑變性！！！
研究發現連續兩年補充葉黃素和玉米黃質可改善早期AMD病人的黃斑色素密度（MPOD），同時增強視網膜功能。研究發現攝取富含類胡蘿卜素的食物，尤其深色綠葉蔬菜如菠菜，可顯著改善AMD。葉黃素和玉米黃質是僅有的兩種…
2022 年 4 月 7 日
除了飲酒傷肝外，還有這4個行為也會損傷肝髒，趁早改正
不但如此，酒精還會抑制肝髒其他的生物轉化功能，最終造成脂肪肝、肝炎、纖維化、肝硬化等一系列酒精性肝病出現。輕度患者在停藥之後可能會自行恢復，而重度患者甚至是會威脅到個人生命；長期熬夜還會降低機體免疫機能，對已…
2022 年 4 月 7 日
老人經常劇烈頭痛，警惕是這5種疾病在「搗亂」，要及時就醫檢查
隨著患者病情不斷發展、血壓明顯持續升高之後，就會出現各種症狀，頭痛恰恰就是其中一隻。就目前臨床掌握的資料來看，頭痛就是高血壓腦病的早期症狀，它表現為了全頭痛或額枕部疼痛明顯，在咳嗽或活動用力時，頭痛會加劇，並…
2022 年 4 月 7 日
尿毒症發作時，不僅會損傷腎功能，還有這5種並發症，也要重視
一旦進入胃部，會使得胃黏膜受到一系列刺激，並發生一些炎症、潰瘍等問題，從而誘發各種胃部並發症的出現。由於患病之後，患者體內會堆積大量的小分子毒素，就會影響到肺部的正常結構和功能，從而出現肺水腫等一系列肺部疾病…
2022 年 4 月 7 日
得了糖尿病，避免糖尿病足「纏上」，做好這5點，或能遠離
如果血糖不能控制或一直波動，各種並發症的機率就會增加。熱水泡腳不僅可以使腳部的血液循環更加順暢，防止因供血不足而出現糖尿病足，還可以使皮膚更加柔軟，避免因粗糙而造成的皮膚損傷。糖尿病患者還應該避免腳趾甲長得過…
2022 年 4 月 7 日
肺結節是癌症嗎？根據這3種標准，判斷是否有惡變傾向
總之，在臨床上，結節就是影像學概念，它並不能直接診斷肺部是否發生了癌變。在我國檢查出肺部結節的患者中，絕大部分都是良性的。如果在檢查時，發現結節邊緣存在異常，比如邊緣有大量的分葉、小毛刺、胸膜凹陷等，就可能不…
2022 年 4 月 7 日
87萬人的調查研究，只2.8%人有長壽習慣！想長壽，這樣做
另外，每天進行一定量的運動，可以提升身體的消化和代謝速度，且能夠改善全身的血液循環，可以使身體的各項機能得到提升。想要擁有健康和長壽，每天一定要合理補充水分。如果出現一些身體問題，需入院接受正規治療，才能夠最…
2022 年 4 月 7 日
一個手指就能檢查出腸道問題，提早做，別等到腸癌發生才後悔
其實，直腸癌引起的便血多為暗紅色，血液可與糞便混合在一起，偶爾可在其中發現血塊及壞死的組織，這與痔瘡引起的便血有很大區別。健康的人排出的大便應為香蕉大小的圓柱狀，但如果患有直腸癌，由於腸道內腫瘤的影響，大便在…
2022 年 4 月 7 日
分享5道家常菜的做法，大家都喜歡吃，百吃不膩，被稱為國民菜
豬肝切片用料酒鹽澱粉抓好，黃瓜切片，也可以放辣椒，姜蒜切的碎碎的~要很多。淨鍋入菜子油燒至四成熱，下雞塊、肥腸爆炒出香後，加A料、乾花椒、豆瓣、泡椒，再烹入料酒、芝麻油3克、美極鮮味汁、鮮湯大火燒開，然後放入…
2022 年 4 月 7 日