疫情反補，病毒肆虐，多喝水可以預防多種疾病！
多喝水對身體有著很大的保健作用，有著你想像不到的意義。
2021 年 8 月 10 日
Category: 健康
有便意排不出，排不淨，睡前喝點它，每日排便暢通不堵
萊菔子郁李仁發酵液，可以用於用於調理便秘，其由萊菔子、郁李仁、火麻仁、決明子、茯苓、丁香、甘草等藥食同源類食材搭配發酵製成的。郁李仁潤燥，滑腸，下氣，利水之功效，《日華子本草》："通泄五髒，膀胱急痛，宣腰胯冷…
2021 年 8 月 10 日
黃精的幾種吃法，泡水喝兩天，渾身有勁
抗病毒作用：黃精多糖0.2%眼液滴眼，6次/天，或加服黃精多糖10mg/kg，2次/天，對兔實驗性單純皰疹病毒性角膜炎均有治療作用。黃精發酵液，可以補腎氣，扛疲勞，喝兩天，渾身都有勁，主要採用人參+黃精通過有…
2021 年 8 月 10 日
桑葉泡水「五必喝」！中老年人每天喝兩口，身體有驚喜變化
現代西醫把桑葉和桑葉生物制劑作為改善糖尿病及其他各種疑難雜症的藥物而使用，同時還可治療便秘、失眠、腹痛、消除眼部疲勞、降血脂、預防心肌梗塞、祛頭痛等藥用功效。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出…
2021 年 8 月 10 日
半夜兩三點睡不著？1個簡單食療方，告別失眠、安睡到天亮
晚上喝咖啡可能會干擾人體的生物鍾，如果早上太早喝咖啡因會干擾身體的自然喚醒機制，晚上太晚喝也會影響睡眠。運動對健康有很多好處，也可以幫助改善睡眠，但前提是在正確的時間運動。壓力會使腦保持清醒，讓人難以入睡，如…
2021 年 8 月 10 日
晚上睡覺不好，多吃「天然的安眠藥」食物，少吃「睡眠殺手」！
葡萄中含有能輔助睡眠的褪黑素，能使不正常的睡眠情況得到改善。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，想不胖都不行，另外睡前吃高糖食物容易做噩夢。除此之外，其中的可可鹼，會使人心跳加快。經常吃高脂食物人，不僅會增加體重，…
2021 年 8 月 10 日
路邊的丁香能吃嗎？可入藥嗎？太多人搞錯啦！
此丁香花與中藥中的丁香，是同一種植物嗎？主溫脾胃，止霍亂，壅脹，風毒諸腫，齒疳𧏾（ni，四聲，蟲食病之意），能發諸香。」 丁香花蕾富含豐富的揮發油，約占16％~19％，所以取油…
2021 年 8 月 10 日
太棒！山楂這樣吃，不亞於慢跑半小時！降壓降脂！
山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，女性因為經血不暢出現的痛經、經血中有血塊，不妨食用一些山楂，能夠很好地降低出現痛經的可能。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉…
2021 年 8 月 10 日
葛根被稱為「千年人參」，經常泡水喝有6大好處！
葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用。葛根是目前世界上所發現的含有雌激素比較豐富的一種植物，所以在服用之後對於女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑…
2021 年 8 月 10 日
泡水喝枸杞？太落伍了！教你三種新的飲食方式：血壓、血糖和血脂。
枸杞，停止喝水！教你三種新的飲食方式：血壓、血糖和血脂。 枸杞是一種常見且優良的中藥保健功效，但經常飲用枸杞水，味道相對單一，如果使用這些成分，其保健效果不僅可以加倍，味道也會更好。 第一，枸杞+烏梅， 取…
2021 年 8 月 10 日
開水裡加1物，喝上10天，高血脂降了，血管乾乾淨淨
我們人體的肝髒、脂肪中就含有血脂成分，在身體自然代謝的時候，會與細胞結合，釋放到血液中，為人體的活動提供能量。研究發現，藥食兩用烏麥、桑葉、決明子、沙棘等等跟復合菌發酵後所得黃酮類化合物、蘆丁等成分具有降低密…
2021 年 8 月 10 日
非常全面的降三高飲食法，輕松「吃掉」三高！
很多高血脂是吃出來的，降血脂首先要做好飲食控制，膽固醇高、脂肪高以及含糖量高的食物要少吃，雞蛋再喜歡吃，一天也不要超過一個，雞皮、鴨皮、動物內髒等也要少吃，煮菜多用植物油代替動物油，含糖高的碳酸飲料少喝點。…
2021 年 8 月 10 日
高尿酸的人，每天吃口「排酸」菜，尿酸降了
期間也試過了很多降尿酸的方法，吃藥、茶飲都基本沒有什麼用。食材：絲瓜一根、荔枝10顆原理：絲瓜有助於身體代謝，清熱解毒，祛風活絡；荔枝補脾益腎，消腫止痹痛。食材：新鮮百合150克、木瓜100克食材入鍋，加水煮…
2021 年 8 月 10 日
4個被人忽視的高嘌呤食物，吃了尿酸直線升高，有些人卻還每天吃
常吃高嘌呤食物的話，大量的嘌呤進入身體內，就會轉化為尿酸，升高尿酸水平，因此如果檢查出高尿酸，醫生都會囑咐人們少吃高嘌呤食物。但不代表豆製品也是高嘌呤食物，比如豆腐、豆漿等，黃豆經過處理成為豆製品後的嘌呤含量…
2021 年 8 月 10 日
食物中的「養肝王」，每天煮點水喝，轉氨酶很快下降
轉氨酶在肝細胞裡面的含量很高，它是肝髒新陳代謝過程中不可缺少的催化劑，當我們的肝細胞受到損傷時，轉氨酶就會被釋放到我們的血液中，造成轉氨酶的數值升高，因此，從轉氨酶的數值中我們也可以看出肝髒的受損程度。肝炎…
2021 年 8 月 10 日
女性想要子宮干淨，可以多吃四種食物，排出毒素，好處看得見
女性的子宮每個月都會進行內膜脫落，再排出體外，但如果沒有把這些廢物排出體外，這些毒素堆積在子宮內，久而久之，會出現經期痛，或者經血少，經血顏色不正常等症狀，這就說明你的子宮需要好好清理一下了。一：菠蘿莓二：黑…
2021 年 8 月 10 日
晚餐牢記6個「不」字，血脂很快降下來
吃了高碳水化合物之外，高糖食物也要少吃，過高的碳水化合物和糖分的攝入，同樣是導致血脂升高的重要飲食習慣。有些人吃完晚飯後會有喝飲料的習慣，要知道，現在市面上很多飲料，包括奶茶、酸奶等，含有的糖分都很高，如果頻…
2021 年 8 月 10 日
血脂不降百病來，經常吃2種食物，血脂降血管通
因為烏麥當中含有豐富的亞油酸、蘆丁等多種活性物質成分，對抑制甘油三脂以及膽固醇的生成有很大的幫助，還可以增加血管彈性，防止血管堵塞硬化。如果日常還可以配合健康的飲食，也就是減少油脂、膽固醇、糖分、菸酒等攝入，…
2021 年 8 月 10 日
常吃2物，忌吃4物，避免腦供血不足，頭不暈不痛了
腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關，隨著動脈硬化的加重，血管狹窄，血流變緩，腦部的正常供血也就會受到一定的影響。腦供血不足，也就是當腦動脈硬化到一定程度時，人的身體會有一些暗示。忌高脂肪、高熱量食物忌高鹽的加…
2021 年 8 月 10 日
廚房裡的6種純天然食物，肝不好的人堅持每天吃點，肝會越來越好
中國的傳統藥物，含肝髒所需的多種維生素、糖原、胺基酸等成分，對肝細胞有保護作用，能提高肝細胞的再生能力、恢復正常肝髒機能，強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；枸杞含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以…
2021 年 8 月 10 日
咖啡多3元升大杯真的劃算嗎？
之所以用中杯、大杯和超大杯的杯型，也是為了更好地推銷升杯，據統計某咖啡品牌服務員推薦升杯成功比例約為10%，按照最少3元升杯價格來算，一個門店（假定每天客人數量200人）一天的銷售額就能增加60元，簡單粗暴推…
2021 年 8 月 9 日
1元實現財務自由夢？我信你個鬼
當然要讓你花這麼多的錢，肯定要有比1元錢更吸引人的服務，於是各種承諾：一般理財機構都是先以低價或者免費的價格吸引學員，然後等學員產生了興趣，就開始推銷「VIP」課程，動輒就上千上萬。最後MsC想對大家說，「天…
2021 年 8 月 9 日
收下這份新基金購買指南
換句話說，就是你買新基金之後，要做好准備最長可能3個月都無法動用這筆資金。所以，關於認購費率，MsC也提示大家一下，買新基金的時候，不同的銷售機構有不同的費率優惠折扣，此外我們也要根據長期還是短期持有綜合去看…
2021 年 8 月 9 日